Uroczysta kolacja z okazji Dnia Chłopaka
W środę 28 września 2022 r. seniorzy świętowali Dzień Chłopaka w restauracji „Maciejka” w Polesiu. Więcej “Uroczysta kolacja z okazji Dnia Chłopaka”
Jesteś tutaj:
Kategoria: Klub Senior+
Uroczystości patriotyczne w Gniewoszowie
W niedzielę 25 września 2022 r. seniorzy uczestniczyli w uroczystości upamiętniającej 83 rocznicę II wojny światowej oraz Lotników ziemi gniewoszowskiej. Więcej “Uroczystości patriotyczne w Gniewoszowie”
Seniorzy na „Zemście nietoperza” w Lublinie.
W sobotę 24 września 2022 r. seniorzy w Teatrze Muzycznym w Lublinie obejrzeli „Zemstę nietoperza” Johanna Straussa, uznaną za arcydzieło operetki wiedeńskiej. Więcej “Seniorzy na „Zemście nietoperza” w Lublinie.”
Malowana jesień w klubie „Senior +”
21 września 2022 r. seniorzy chwycili za pędzle, aby oddać piękno nadchodzącej jesieni. Najpierw obejrzeli filmy „Jesień w malarstwie”, „Polska złota jesień, przepiękne obrazy”. Następnie przy nastrojowych jesiennych piosenkach „Koncert jesienny”, „Barwy jesieni”, „Jesienne róże”, „Jesień idzie przez park” i wielu innych powstawały obrazy malarskie żółto, pomarańczowo, czerwono, złoto, brązowo, zielone ….. oddające życie jesiennej przyrody.
E. Łyszcz
Narodowe Czytanie 2022
Kolejna edycja Narodowego Czytania odbyła się 6 września 2022 r. w Bibliotece Publicznej w Gniewoszowie. Tegoroczną lekturą były „Ballady i romanse” Adama Mickiewicza. W miłej, nastrojowej atmosferze wystąpili uczniowie ze szkół podstawowych, nauczyciele oraz panie z klubu „Senior +” w Gniewoszowie.
E. Łyszcz
Wyjazd do kina
07 września 2022 r. seniorzy z klubu odwiedzili kino w Puławach, aby obejrzeć komedię romantyczną „Szczęścia chodzą parami”, opowiadającą o perypetiach życiowych Malwiny projektantki samochodów i wziętym terapeucie par Bruno. Choć potrafi on uratować każdy związek, to jego własne historie miłosne tworzą serię spektakularnych katastrof. Film lekki i przyjemny ze szczęśliwym zakończeniem.
E. Łyszcz
Seniorzy w Kazimierzu Dolnym
14 września 2022 r. seniorzy odwiedzili Kazimierz Dolny. Był to wyjazd raczej relaksacyjny niż turystyczny, wszyscy bowiem dobrze znają tę klimatyczną miejscowość i wielokrotnie ją zwiedzali. Odbyliśmy jednak przejażdżkę melexem i bryczką po ulicach Kazimierza oraz spacer po wąwozie „Korzeniowy Dół”. Posiedzieliśmy na rynku przy dźwiękach gitary, smakując lody i pijąc kawę. Czas upłynął w cudownej atmosferze.
E. Łyszcz
Ognisko w plenerze
W czwartek 01 września 2022 r. seniorzy uczestniczyli w spotkaniu integracyjnym na świeżym powietrzu, na łące, nad wodą, na łonie natury. Na miejsce dotarli różnymi środkami lokomocji samochodami, rowerami a nawet bryczką. Na ognisku upieczono kiełbaski, stół też był suto zastawiony. Było wspólne śpiewanie piosenek biesiadnych oraz tańce przy ognisku. Wróciliśmy szczęśliwi i pełni wrażeń.
E. Łyszcz
83-rocznica wybuchu II wojny światowej
Druga wojna światowa rozpoczęta niemiecką napaścią 1 września 1939 r. była największą katastrofą w dziejach Polski. Jej skutkiem były olbrzymie straty ludnościowe i materialne, w tym niepowetowane zniszczenia dóbr kultury W środę 31 sierpnia 2022 r. seniorzy obejrzeli film dokumentalny „Narodziny wojny” z serii Sensacje 20 wieku. Śpiewali piosenki patriotyczne na tę okoliczność. Oddali w ten sposób hołd poległym w czasie wojny żołnierzom.
E. Łyszcz
Występ seniorów w Oleksowie
07 sierpnia 2022 r. seniorzy z klubu „Senior +” w Gniewoszowie wzięli udział w uroczystości upamiętniającej 191 rocznicę Bitwy pod Gniewoszowem oraz 192 rocznicę wybuchu Powstania Listopadowego, która odbyła się w kościele pw. Świętego Stanisława Biskupa i Męczennika w Oleksowie.
Ćwiczenia usprawniające pamięć w klubie „Senior +”
24 sierpnia 2022 r. seniorzy kolejny raz poświęcili zajęcia na ćwiczenia pamięci. Wykonywali ćwiczenia usprawniające myślenie abstrakcyjne, funkcje językowe, funkcje wzrokowo – przestrzenne, uwagę i koncentrację oraz inne. Zmuszając mózg do regularnego wysiłku sprawiamy, że dłużej zachowuje on swoją sprawność i gotowość podjęcia nowych wyzwań intelektualnych. Ważne jest też, żeby pobudzać do działania wszystkie obszary mózgu.
E. Łyszcz
Próby przed występem w Oleksowie
20 i 27 lipca 2022 r. seniorzy skupili się na przygotowaniach do występu patriotycznego, który odbędzie się w kościele w Oleksowie. Więcej “Próby przed występem w Oleksowie”
Niedzielne spotkania w klubie „Senior +”
W każdą niedzielę lipca seniorzy spotykali się w klubie, aby pobyć ze sobą, porozmawiać, pośmiać się, jak również potańczyć przy dźwiękach muzyki. Więcej “Niedzielne spotkania w klubie „Senior +””
Czas na ćwiczenia gimnastyczne
W każdy piątek miesiąca lipca odbywała się w klubie nowa porcja ruchu dla seniorów, serwowana przez fizjoterapeutkę, p. Agatę. Więcej “Czas na ćwiczenia gimnastyczne”
Gimnastyka dla umysłu
Na spotkaniu 13 lipca 2022 r. seniorzy ćwiczyli różne rodzaje pamięci – operacyjną, krótkotrwałą, długotrwałą, wzrokową, słuchową, poprzez wykonywanie różnorodnych ćwiczeń i zadań. Więcej “Gimnastyka dla umysłu”
Światowy Dzień Czekolady
07 lipca obchodzony jest Dzień Czekolady. Uznaje się, że w tym dniu w 1550 roku czekolada po raz pierwszy trafiła do Europy. Seniorzy w środę zapoznali się z historią czekolady oraz poznali cudowne właściwości lecznicze czekolady gorzkiej. Więcej “Światowy Dzień Czekolady”
Taniec, najlepsza forma aktywności fizycznej.
Kolejna cykliczna forma ruchu w klubie „Senior +” to wieczorki taneczne, które odbywają się w każdą niedzielę po południu. Seniorzy spotykają się, prowadzą rozmowy towarzyskie przy kawie, herbatce, tańczą, weselą się i żartują. Celebrują chwile spędzane razem, bo najgorsza w życiu jest samotność.
E. Łyszcz
Seniorzy z klubu „Senior +” nie przestają ćwiczyć…
Przez cały czerwiec, w każdy piątek o godz. 10.00 seniorzy oddawali się w ręce pani Agaty, naszej fizjoterapeutki, aby poprzez ćwiczenia wzmocnić swoje ciało, kondycję, koordynację oraz poprawić nastrój. Po ćwiczeniach przy ciasteczku odbywały się przyjemne i wesołe rozmowy na różne tematy.
E. Łyszcz
Dzień Walki z Przewlekłą Niewydolnością Żylną.
30 czerwca obchodzimy Dzień Walki z Niewydolnością Żylną. Jest to dobra okazja, żeby przypomnieć jak rozwija się choroba i jak możemy jej przeciwdziałać. Seniorzy obejrzeli kilka filmów dotyczących tego problemu. Dowiedzieli się jakie są czynniki ryzyka rozwoju choroby, jakie są objawy, jak leczyć i jaką profilaktykę stosować.
E. Łyszcz
Pierwszy dzień lata w klubie „Senior +”
Lato syci nasze uczucia
ciepłem, zielenią i błękitem nieba,
morską bryzą, lasu zapachem
i czegóż nam więcej do szczęścia trzeba ?