Jesteś tutaj:

Kategoria: Klub Senior+

Malowana jesień w klubie „Senior +”

Więcej o: Malowana jesień w klubie  „Senior +”

21 września 2022 r. seniorzy chwycili za pędzle, aby oddać piękno nadchodzącej jesieni. Najpierw obejrzeli filmy „Jesień w malarstwie”, „Polska złota jesień, przepiękne obrazy”. Następnie przy nastrojowych jesiennych piosenkach „Koncert jesienny”, „Barwy jesieni”, „Jesienne róże”, „Jesień idzie przez park” i wielu innych powstawały obrazy malarskie żółto, pomarańczowo, czerwono, złoto, brązowo, zielone ….. oddające życie jesiennej przyrody.

E. Łyszcz

Więcej “Malowana jesień w klubie „Senior +””

Narodowe Czytanie 2022

Więcej o: Narodowe Czytanie 2022

Kolejna edycja Narodowego Czytania odbyła się 6 września 2022 r. w Bibliotece Publicznej w Gniewoszowie. Tegoroczną lekturą były „Ballady i romanse” Adama Mickiewicza. W miłej, nastrojowej atmosferze wystąpili uczniowie ze szkół podstawowych, nauczyciele oraz panie z klubu „Senior +” w Gniewoszowie.

E. Łyszcz

Więcej “Narodowe Czytanie 2022”

Wyjazd do kina

Więcej o: Wyjazd do kina

07 września 2022 r. seniorzy z klubu odwiedzili kino w Puławach, aby obejrzeć komedię romantyczną „Szczęścia chodzą parami”, opowiadającą o perypetiach życiowych Malwiny projektantki samochodów i wziętym terapeucie par Bruno. Choć potrafi on uratować każdy związek, to jego własne historie miłosne tworzą serię spektakularnych katastrof. Film lekki i przyjemny ze szczęśliwym zakończeniem.

E. Łyszcz

Więcej “Wyjazd do kina”

Seniorzy w Kazimierzu Dolnym

Więcej o: Seniorzy w Kazimierzu Dolnym

14 września 2022 r. seniorzy odwiedzili Kazimierz Dolny. Był to wyjazd raczej relaksacyjny niż turystyczny, wszyscy bowiem dobrze znają tę klimatyczną miejscowość i wielokrotnie ją zwiedzali. Odbyliśmy jednak przejażdżkę melexem i bryczką po ulicach Kazimierza oraz spacer po wąwozie „Korzeniowy Dół”. Posiedzieliśmy na rynku przy dźwiękach gitary, smakując lody i pijąc kawę. Czas upłynął w cudownej atmosferze.

E. Łyszcz

Więcej “Seniorzy w Kazimierzu Dolnym”

Ognisko w plenerze

Więcej o: Ognisko w plenerze

W czwartek 01 września 2022 r. seniorzy uczestniczyli w spotkaniu integracyjnym na świeżym powietrzu, na łące, nad wodą, na łonie natury. Na miejsce dotarli różnymi środkami lokomocji samochodami, rowerami a nawet bryczką. Na ognisku upieczono kiełbaski, stół też był suto zastawiony. Było wspólne śpiewanie piosenek biesiadnych oraz tańce przy ognisku. Wróciliśmy szczęśliwi i pełni wrażeń.

E. Łyszcz

Więcej “Ognisko w plenerze”

83-rocznica wybuchu II wojny światowej

Więcej o: 83-rocznica wybuchu II wojny światowej

Druga wojna światowa rozpoczęta niemiecką napaścią 1 września 1939 r. była największą katastrofą w dziejach Polski. Jej skutkiem były olbrzymie straty ludnościowe i materialne, w tym niepowetowane zniszczenia dóbr kultury W środę 31 sierpnia 2022 r. seniorzy obejrzeli film dokumentalny „Narodziny wojny” z serii Sensacje 20 wieku. Śpiewali piosenki patriotyczne na tę okoliczność. Oddali w ten sposób hołd poległym w czasie wojny żołnierzom.

E. Łyszcz

Więcej “83-rocznica wybuchu II wojny światowej”

Występ seniorów w Oleksowie

Więcej o: Występ seniorów w Oleksowie

07 sierpnia 2022 r. seniorzy z klubu „Senior +” w Gniewoszowie wzięli udział w uroczystości upamiętniającej 191 rocznicę Bitwy pod Gniewoszowem oraz 192 rocznicę wybuchu Powstania Listopadowego, która odbyła się w kościele pw. Świętego Stanisława Biskupa i Męczennika w Oleksowie.

Więcej “Występ seniorów w Oleksowie”

Ćwiczenia usprawniające pamięć w klubie „Senior +”

Więcej o: Ćwiczenia usprawniające pamięć w klubie „Senior +”

24 sierpnia 2022 r. seniorzy kolejny raz poświęcili zajęcia na ćwiczenia pamięci. Wykonywali ćwiczenia usprawniające myślenie abstrakcyjne, funkcje językowe, funkcje wzrokowo – przestrzenne, uwagę i koncentrację oraz inne. Zmuszając mózg do regularnego wysiłku sprawiamy, że dłużej zachowuje on swoją sprawność i gotowość podjęcia nowych wyzwań intelektualnych. Ważne jest też, żeby pobudzać do działania wszystkie obszary mózgu.

E. Łyszcz

Więcej “Ćwiczenia usprawniające pamięć w klubie „Senior +””

Taniec, najlepsza forma aktywności fizycznej.

Więcej o: Taniec, najlepsza forma aktywności fizycznej.

Kolejna cykliczna forma ruchu w klubie „Senior +” to wieczorki taneczne, które odbywają się w każdą niedzielę po południu. Seniorzy spotykają się, prowadzą rozmowy towarzyskie przy kawie, herbatce, tańczą, weselą się i żartują. Celebrują chwile spędzane razem, bo najgorsza w życiu jest samotność.

E. Łyszcz

Więcej “Taniec, najlepsza forma aktywności fizycznej.”

Seniorzy z klubu „Senior +” nie przestają ćwiczyć…

Więcej o: Seniorzy z klubu „Senior +” nie przestają ćwiczyć…

Przez cały czerwiec, w każdy piątek o godz. 10.00 seniorzy oddawali się w ręce pani Agaty, naszej fizjoterapeutki, aby poprzez ćwiczenia wzmocnić swoje ciało, kondycję, koordynację oraz poprawić nastrój. Po ćwiczeniach przy ciasteczku odbywały się przyjemne i wesołe rozmowy na różne tematy.

E. Łyszcz

Więcej “Seniorzy z klubu „Senior +” nie przestają ćwiczyć…”

Dzień Walki z Przewlekłą Niewydolnością Żylną.

Więcej o: Dzień Walki z Przewlekłą Niewydolnością Żylną.

30 czerwca obchodzimy Dzień Walki z Niewydolnością Żylną. Jest to dobra okazja, żeby przypomnieć jak rozwija się choroba i jak możemy jej przeciwdziałać. Seniorzy obejrzeli kilka filmów dotyczących tego problemu. Dowiedzieli się jakie są czynniki ryzyka rozwoju choroby, jakie są objawy, jak leczyć i jaką profilaktykę stosować.

E. Łyszcz

Więcej “Dzień Walki z Przewlekłą Niewydolnością Żylną.”

Do góry