ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE W KLUBIE

W marcu i kwietniu 2025 r. odbyło się kilka spotkań z fizjoterapeutką p. Agatą Ślipską. Urozmaicony zestaw ćwiczeń z piłkami, gumami i na materacach rozwija wszystkie partie mięśniowe, co wpływa doskonale na wzrost i wzmocnienie tkanki mięśniowej, stabilność, wytrzymałość, równowagę i energię seniorów.

E. Łyszcz