Ćwiczenia gimnastyczne w Klubie „Senior +” oraz I lekcja szydełkowania

10 września 2021 r. kolejna solidna porcja ćwiczeń z p. Agatą. Dziś nasza fizjoterapeutka dała nam porządny wycisk. Wszystko to jednak dla naszego dobra. Zdajemy sobie sprawę z tego, że ćwiczenia wzmacniają mięśnie, poprawiają krążenie krwi i aktywność oddechową. Przecież wszyscy chcemy być jak najdłużej sprawni.

Po ćwiczeniach fizycznych panie zajęły się szydełkowaniem. Koleżanki, których umiejętności są na najwyższym poziomie, Ewa i Basia, przekazywały swoją wiedzę tym, które próbowały sił po raz pierwszy w tej dziedzinie. Powstawały pierwsze łańcuszki, słupki i pólsłupki. Podstawy szydełkowania zostały wystarczająco opanowane. Kolejne techniki będziemy poznawać na następnych spotkaniach.

E. Łyszcz