26.02.2021 r. seniorzy z Klubu „Senior +” w Gniewoszowie postanowili zmierzyć się z tą formą ruchu i mogą być z siebie zadowoleni.
Nordic walking to sport mobilizujący wiele mięśni, ale odciążający przy tym stawy i kręgosłup. Spacer z kijkami to aktywność fizyczna przeznaczona dla osób w różnym wieku. Wyruszyliśmy z Gniewoszowa, przez Regów Stary, Podmieście, Wysokie Koło, Nowy Regów i z powrotem do Gniewoszowa. Trasa długa jak na pierwszy raz (ok. 8 km), ale daliśmy radę. Spacer trwał ponad 2 godziny. Wróciliśmy dotlenieni i pełni wrażeń z budzącej się do życia przyrody.
E. Łyszcz
