Spacer nad Wisłę

21.05.2021 r. panie z Klubu Senior + w Gniewoszowie wyruszyły na kolejny spacer z kijkami Nordic Walking.

Taką formę aktywności można uprawiać wszędzie i w każdym wieku. Regularne marsze z kijkami pomagają schudnąć, poprawiają kondycję, odciążają kręgosłup i stawy. Celem wyprawy był Regów Stary i nasza piękna rzeka Wisła. Pogoda w tym dniu była jak na zamówienie słoneczna i jednocześnie rześka. W drodze powrotnej wstąpiłyśmy na siłownię, na placu przy dawnej szkole. Spacer nad Wisłę trwał ponad dwie godziny. Podczas niego podziwiałyśmy też wiosenne widoki naszej pięknej gminy.

E. Łyszcz