Spotkanie z dietetykiem w Klubie Senior+

26 czerwca 2020 r. seniorzy z Klubu Senior+ w Gniewoszowie uczestniczyli w wykładzie prowadzonym przez panią dietetyk Beatę Czerską z Puław.

W trakcie prelekcji dietetyczka zwróciła uwagę, że zbilansowana dieta i aktywność fizyczna przyczyniają się do lepszej jakości życia i zapobiegają wielu chorobom. Zebranym została zaprezentowana i omówiona piramida żywienia, która stanowi podstawę planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była bogata we wszystkie składniki odżywcze. Wszyscy uczestnicy otrzymali ulotki n.t. zasad zdrowego żywienia Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze. Seniorzy podczas spotkania zadawali mnóstwo nurtujących ich pytań, na które otrzymali wyczerpujące merytorycznie odpowiedzi.