Gmina Gniewoszów - Wieczorki taneczne

W niedzielne popołudnia w czerwcu i lipcu 2023 r. seniorzy spotykali się na „treningach” tanecznych.

Taniec jest formą aktywności ruchowej, która podobnie jak inne ćwiczenia przyczynia się do zwiększenia naszej wytrzymałości i kondycji. Trening odbywa się w bardzo przyjemnej atmosferze, sprzyjającej relaksowi i dobrej zabawie. Ćwiczenia wykonywane przy rytmicznej, rozrywkowej muzyce poprawiają samopoczucie i sprzyjają tworzeniu się pozytywnych relacji międzyludzkich.

E. Łyszcz